吉祥寺駅でおすすめのジム・スポーツクラブ・道場

最近、ジムの引越しがありました。
電車で通っている私には、駅と目と鼻の先になってかなり便利になりました。

1週間に1時間で完全予約制ですので、マンツーマンでわかりやすく指導してくれます。
やり方がわからない方や通常のジムでは人目が気になって嫌な方にもオススメです。
診断と自分の希望に基づいて自分用のプログラムを作成してくれますので、安心して通えます。
私はお腹に付いていたぜい肉と体力不足が気になっていたのですが、
なかなか普通のジムにはスケジュールの都合で通えませんでした。
ですが、ここは1ヶ月に4回でも良かったので、金額は少々他のジムよりも高いですが、
実際マンツーマンで行うことを考えるとそんなに高いものではないと思います。
加圧トレーニングとコアコンディショニングは初めてでしたが、自分なりにも効果を実感でき、
体重計の数字が変化し私のおなかに「その腹はやばい!」と言っていた旦那にも驚かれました。(笑)

マンツーマンってトップの選手だけのものかと思いましたが、そんな事は無いんですね。
「加圧」は凄い!です。

僕も加圧式ということに、様々な所から興味を抱かれています。加圧式の力には期待しています。
身近でも、効果が凄いと評判です。早く僕も体験してみたいです。
成長ホルモンの分泌を促してくれるのに、特にびっくり!

先日体験に行ってきました。普通のスポーツクラブみたいに大きくなく、こじんまりしています。
トレーナーがずーっとつきっきりなので、
へこたれそうになってもちょっと背中を押してくれる感じで良かったです。
加圧トレーニングは凄い!の一言でした。

駅から近いし、通いやすい!

北口から、西荻窪方面へ徒歩6分くらいです。

入会して2ヶ月経ち、5kgのダイエットに成功です。ありがとうございました。今のところ、空いていておすすめ!

今話題の女性のための30分フィットネスクラブ。
ポストに入っていたチラシは、たまに見てたけど、どこなのかなって思ってました。
ちょっとわかりにくいところにありますが、(おまけに入りにくい)
行ってみたら明るく綺麗で即入会しちゃいました。頑張ってダイエットしまーす。

吉祥寺駅から歩いて3分くらい。井の頭公園側の人にはとても便利。
私は夜行く人ですが、プールは比較的空いてます。コース全部が埋まっていることは皆無。
ジムは結構狭くていつも混んでます。
でもマシンやダンベルやる人結構少なくてキン肉マンにはかえって良いかも。
トレッドミルは混んでるけど、まあ走りたければ公園もあるし・・
近所では一番安いのでは?サウナもあるので私は銭湯代わりに使ってます。

空手と柔道をあわせたような“空道”という総合武道の道場です。
毎週土曜の12:30〜13:30までレディースキックエクササイズをやっています。
1回1,000円、入会金や予約は不要。ストレッチ、縄跳び、基本的な型の練習など、
それぞれの体力、レベルに合わせてできるので、初心者でも気軽に始められます。
運動できる服装と水分補給用のドリンク、タオルがあればオッケーです。
(縄跳びの縄があたると痛いのでスニーカー(上履き)があった方がいいかも…)
サンドバッグやミットの練習はストレス解消になりますよ〜♪

背中が鉄板のように硬くなっていませんか?背骨の動きを出してやらないと、
いくら肩甲骨や骨盤を動かすストレッチやトレーニングをしてもゴルフスウィングの質は上がりません。
それは回旋の中心が脊柱だからです。
当店では、野球・ゴルフでプロやアマのアスリートを担当してきたトレーナーが
背骨の動きを改善するコンディショニングをお届けします。
当店のサービスを受けた後にゴルフの練習に行けば、いつもと違う身体感覚でスウィングできることでしょう。

ヨガプラス吉祥寺寺スタジオは、2011年9月20日、
吉祥寺駅すぐ(アトレ隣、パルコ道路挟んで前)ナインビル3Fにオープンした
常温ヨガ、ピラティス専門スタジオです。
レッスン内容は、ヨガ、ピラティス共に、グループレッスン、プライベートレッスンを行っております。
体験レッスンや、ご見学は随時受付ておりますのでまずはお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせはTEL:0422-27-1531 武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11 吉祥寺ナインビル3F

駅から近い。駐輪場もあるので、近所に住む我が家は自転車で通えるところがよい、駐輪場にはおじさんがいつもいて、きれいに駐輪されているのでありがたい。

お月謝自体はそれほどお高い印象はないのですが、毎年年会費を兄弟でとられるので、年間のお月謝代としてはかなり高くなっている。年会費はやめてほしい。

建物自体が古く、なんとなく汚らしい。2階の観覧席は、見に来ている親でごったがえしている上に暑くてたまらない。トイレもよく流れなかったりしているみたい。

フォームなどきちんと指導してくれるので、なかなか進級できない時期もあったが、そのおかげで泳ぎはうまくなりました。

フォームなどきちんと指導してくれる。振り替えや質問などにも丁寧に対応してくれる。こどもは突然風邪をひいたり、体調を崩したりするので振り替えができるのは嬉しい。